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Stress: um vilão

Médico cardiologista, Valério Vasconcelos:.

O stress é uma reação psicológica e física normal às crescentes demandas da vida. Pesquisas mostram que muitos americanos experimentam o stress em algum momento durante o ano.

O cérebro tem um sistema de alarme para sua proteção. Quando o cérebro percebe uma ameaça, ele sinaliza o corpo para liberar uma explosão de hormônios para estimular a sua capacidade de resposta. Este tem sido rotulado a resposta “lutar ou fugir”.

Uma vez que a ameaça se foi, seu corpo está destinado a retornar a um estado de relaxamento normal. Infelizmente, o stress da vida moderna faz o seu sistema de alarme raramente desligar.É por isso que o gerenciamento do stress é tão importante.

Sem gerenciamento do estresse, muitas vezes o seu corpo está sempre em alerta máximo. Ao longo do tempo, altos níveis de estresse levam a sérios problemas de saúde, tais como: dores musculares, dores de cabeça, doenças gastrointestinais, queda de cabelo, irritação da pele, insônia, doenças cardiovasculares e outras doenças.

Fonte: Mayo Clinic

PSDB vai administrar maior volume de recursos municipais a partir de 2017

No primeiro turno das eleições 2016, o PSDB – que ficou em terceiro lugar na lista de mais votados em 2012, atrás do PMDB e do PT – foi o partido que conquistou mais votos dos eleitores. O resultado da corrida eleitoral da legenda este ano é 25,1% maior do que em 2012. Quando a análise é feita nas prefeituras conquistadas, o número cresce 15,30% na comparação deste pleito com o realizado em 2012. O aumento, de acordo com informações divulgadas pelo Estadão,significa que o PSDB vai gerir, a partir de 2017, o maior orçamento comparado aos demais partidos. Dos atuais R$ 57,3 bilhões, a sigla passará a ter responsabilidade sobre R$ 136,2 bilhões.

Já o PT, que caiu sete posições no ranking dos partidos com maiores prefeituras conquistadas no primeiro turno deste ano, deixará de controlar um orçamento de R$ 110 bilhões para gerir prefeituras que somarão R$ 15,8 bilhões. A queda é de 85% no volume de recursos municipais administrados.

Leia também: PT perdeu seis de cada dez votos em relação a 2012

O DEM e o PMDB também conseguiram aumentar os orçamentos geridos por cada sigla. Enquanto o DEM terá acréscimo de 16% nos valores administrados pela legenda, o PMDB de Michel Temer alcançou orçamento 10% maior do que o avalizado depois das eleições de 2012.

Mais sobre Eleições 2016

Confira aqui os resultados das eleições de 2016 – primeiro turno

Do Congresso em Foco

Para cada branco morto na Paraíba, cerca de 16 negros são assassinados

No estado da Paraíba, a proporção em 2014 foi de um branco morto para 16 negros. Os dados é do levantamento feito pelo Mapa da Violência, da Faculdade Latino-americana de Ciências Sociais (FLACSO). No ano da pesquisa, 64 brancos foram mortos, enquanto ocorreram 1.075 homicídios de negros, dando uma média de 16,77. A Paraíba o segundo estado do Brasil com maior vitimização de negros.

Ainda conforme o cálculo do Mapa da Violência 2016, morrem proporcionalmente 868% mais negros que brancos na Paraíba, tornando o segundo estado do Brasil com maior vitimização de negros, ficando a frente do Piauí, em mais de 500% em proporção e sendo superado apenas por Alagoa, onde morrem 1.028% mais negros que brancos.

A historiadora e representante do movimento negro na Paraíba, Juliana Alves, avalia os motivos destes números. “É indiscutível que a principal causa do genocídio da população negra, do extermínio da juventude, é o racismo, que está instituído em nossa sociedade. E por que genocídio? Porque é caracterizado por extermínio ou desintegração de uma comunidade pelo emprego deliberado da força, por motivos raciais, religiosos ou políticos”, afirmou. 

O estudo ainda faz uma comparação dos dados de 2014 com os de 2003. Há 11 anos atrás, 368 negros e 34 brancos foram assassinados. Neste período, houve um crescimento de mais de 192% no número de homicídios de negros e de 76,4% da população de cor branca.

“O estado é principal agente fomentador para a condição desse massacre. A população brasileira tem um discurso e valores bastante racistas. O Brasil é o país onde mais se mata no mundo. Mais da metade dos homicídios têm como alvo jovens entre 15 e 29 anos, destes, 77% são negros. Porém, há certa indiferença na agenda pública nacional”, comentou Juliana Alves.

Morte por armas de fogo

O Conde, no Litoral Sul da Paraíba, é estatisticamente o quarto município do Brasil onde foi registrada a maior taxa de homicídios por arma de fogo entre os anos de 2012 e 2014. A cidade aparece com uma taxa média de 94,4 homicídios por arma de fogo para cada mil habitantes. Outras nove cidade da Paraíba compõem este ranking.

João Pessoa 

A capital paraibana aparece na 64º posição no ranking de mortes por armas de fogo no país. No ano de 2014, o Mapa da Violência confirmou 464 mortes por arma de fogo em João Pessoa. Em 10 anos, a capital teve um aumento de 128,6% nos casos, pois em 2004 foram registrados 203 homicídios por arma de fogo. Entre 2013 – que teve 479 mortes – e 2014, houve uma redução de 3,15% nos casos.

Do G1PB

Gabriel Jesus diz que seleção tem que aprender ‘a sofrer’

© Getty Images / Clive Mason
© Getty Images /  Clive Mason
© Getty Images / Clive Mason

Principal atacante na seleção na ausência de Neymar, Gabriel Jesus disse neste sábado (8) que o time vai precisar aprender “a sofrer” na partida contra a lanterna Venezuela, na terça (11), na abertura do returno das eliminatórias da Copa.

Neymar está fora do jogo em Mérida. Ele terá que cumprir suspensão após ter recebido o segundo amarelo na goleada imposta aos bolivianos, por 5 a 0, quinta (6), em Natal.

“Estamos preparados, mas tem que saber sofrer, o que é normal. O futebol mudou”, afirmou o atacante de 19 anos, que já marcou três gols no torneio.

Ele acredita que os venezuelanos farão pressão na seleção nos primeiros minutos em Mérida.

Neste domingo (9), Tite vai definir o substituto de Neymar no último treino em Natal. Diplomático, Jesus disse que não tem preferência por parceiro.

“Eu fico muito contente com o meu momento aqui na seleção, e no Palmeiras. Eu quero sempre estar ajudando lá e aqui também. Não importa quem jogue”, contou o atacante.

Willian é o mais cotado para atuar na vaga de Neymar. Na quinta, ele já foi testado nesta posição nos minutos finais na vitória contra a Bolívia.

Na tarde deste domingo, a delegação embarca para a Venezuela.

Em segundo lugar nas eliminatórias, com 18 pontos, a seleção pode chegar no topo da tabela. Para isso, o time precisa vencer em Mérida e torcer por um tropeço do líder Uruguai. No mesmo dia, os uruguaios enfrentam a Colômbia, em Barranquilha.

“Vamos em busca da vitória. Se tratando do país do futebol, tem que conviver com vitórias. Não vai ser um jogo fácil, como não tem sido nenhum. Não nos importamos com os outros resultados. Claro que é importante, mas temos que fazer nossa parte primeiro”, afirmou o atacante do Palmeiras.

Neste sábado, Tite treinou apenas os reservas em Natal.

Com informações da Folhapress

Ataque com carro-bomba na Turquia mata 18 pessoas

© DR

Pelo menos 18 pessoas, das quais dez militares, morreram neste domingo (9) numa explosão próxima a uma esquadra policial na província de Hakkari, na zona sudeste de maioria curda da Turquia. A informação foi confirmada pelo primeiro-ministro turco, Binali Yildirim.

“O ataque foi feito por um suicida que se explodiu num caminhão com cinco toneladas de explosivos”, afirmou o governante, numa coletiva de imprensa sobre o ataque atribuído à guerrilha do Partido dos Trabalhadores do Curdistão (PKK).

O ataque causou, pelo menos, 26 feridos: dez militares e 16 civis, segundo a agência de notícias Anadolu.A emissora NTV indicou que o suicida tentou atingir a delegacia com o caminhão, mas por causa dos tiros disparados pelos policiais, o veículo explodiu. 

No sábado (8), as Forças Armadas turcas afirmaram ter abatido oito guerrilheiros na mesma província, onde se têm repetido confrontos entre as duas partes.

O PKK e o Estado turco suspenderam um cessar-fogo que durava mais de dois anos e meio em julho de 2015.

Considerado como um grupo terrorista pela União Europeia, Estados Unidos e Turquia, o PKK iniciou a sua luta armada em 1984 para defender direitos da minoria curda na Turquia (Lusa).

‘Perdi o amor da minha vida para o câncer’, revela Isis Valverde

© Reprodução
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Isis Valverde é uma das atrizes que toparam participar da campanha “Outubro Rosa”, que visa conscientizar homens e mulheres sobre a prevenção do câncer de mama.

Isis viveu uma experiência tensa dentro de sua família por causa da doença. “Perdi o amor da minha vida para o câncer de mama”, diz Isis, referindo-se a perda da avó, vítima da doença, aos 74 anos.

Alexandra Richter também posou de topless para o Outubro Rosa: “A finalidade da campanha é alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. Tenho o maior orgulho de ser uma das embaixadoras”.

Do Notícias ao Minuto

Estados preveem dificuldades para pagar 13º salário de servidores

Pelo menos sete Estados brasileiros preveem dificuldades para pagar o 13º e o restante dos salários de servidores públicos até o fim do ano, segundo informações do jornal O Estado de S. Paulo publicadas neste domingo (9).

De acordo com a publicação, Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro, Minas, Bahia, Distrito Federal, Sergipe e Roraima reconhecem que não há definição de como e quando o 13.º será depositado na conta de 2 milhões de servidores.

Alguns deles não conseguirão fazer o pagamento mesmo com a ajuda esperada do governo federal. Além do socorro do Tesouro, eles contam com a recuperação, mesmo que mínima, da economia – o que contribuiria para o aumento da arrecadação.

Pai e filho são assassinados a tiros em Sapé

Crime aconteceu na noite dessa sábado
Crime aconteceu na noite dessa sábado
Crime aconteceu na noite dessa sábado

Dois homens foram assassinados a tiros, na noite desse sábado (8), em um bairro do município de Sapé, Zona da Mata paraibana, a 65 km de João Pessoa. As vítimas eram pai e filho e estavam dentro de um carro no momento do crime.

De acordo com a Polícia Militar, o crime foi cometido por dois homens armados em uma moto, que estacionaram o veículo ao lado do carro onde as vítimas estavam e mandaram pai e filho descerem.

Ainda segundo a PM, o pai teria pedido para que o filho não fosse morto, mas um dos bandidos efetuou diversos disparos de pistola, que atingiram as vítimas. Ferido, o filho morreu no local. A outra vítima chegou a ser socorrida com vida, mas morreu ao dar entrada em um hospital da região.

A PM informou que os bandidos conseguiram fugir e as motivações do crime eram desconhecidas.

Do Portal Correio 

PEC do teto de gastos pode inibir aumento real do salário mínimo

A proposta de emenda constitucional (PEC) do teto de gastos públicos prevê que o salário mínimo – que serve de referência para mais de 48 milhões de pessoas no Brasil – deixará de ter aumento real, ou seja, acima da inflação, se o limite de despesas fixado pelo governo for superado.

Esse possibilidade consta do parecer do relator da PEC, deputado Darcísio Perondi (PMDB-RS), já aprovado na comissão especial sobre o assunto.

Esse veto ao aumento real (acima da inflação) permaneceria até que as despesas retornassem aos limites previstos “não se restringindo apenas ao ano subsequente ao descumprimento do teto”, segundo o texto.

Para entrar em vigor, a proposta ainda precisa passar pelos plenários da Câmara e do Senado Federal, em duas votações em cada casa.

Se aprovado, o teto de gastos valerá por 20 anos, ou seja, até 2036. Com isso, o aumento real do salário mínimo só poderá ocorrer nesse período se o limite de despesas do governo não for superado.

Projeto da equipe econômica da ex-presidente Dilma Rousseff também previa que o reajuste real do mínimo poderia ser vetado no futuro, mas somente em último caso. Antes disso, de acordo com a proposta, uma série de gatilhos seria acionada, e o veto ao aumento do mínimo acima da inflação seria o último passo para tentar trazer as despesas de volta ao limite anual.

Formato atual de correção

Pelo formato atual, que vale até 2019, o salário mínimo tem seu reajuste atrelado à variação da inflação do ano anterior, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC), mais a variação do Produto Interno Bruto (PIB) de dois anos antes.

No início deste ano, o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese) avaliou que essa “política de valorização do salário mínimo”, que teve início em 2007, é reconhecida como um dos fatores mais importantes para o “aumento da renda da população mais pobre e marca o sucesso de uma luta que promoveu um grande acordo salarial na história do país”.

“A política estabelece, ao mesmo tempo, uma regra permanente e previsível, promovendo a recuperação gradativa e diferida no tempo, com referência, para os aumentos reais, no crescimento da economia. Ou seja, condiciona a valorização do salário mínimo à ‘produtividade social'”, informou.

Queda do PIB tem freado alta real

Por esse formato, o governo não é obrigado a dar um reajuste real, ou seja, acima da inflação, se o PIB de dois anos antes registrar contração.

Neste ano, houve uma alta real muito pequena (+0,36%) do salário mínimo porque o crescimento da economia de 2014 – que serviu de base para a correção de 2016 – foi marginal, de 0,1%.

Em 2017, o governo não precisará dar aumento acima da inflação para o mínimo, uma vez que o PIB de 2015 registrou a maior contração em 25 anos, de 3,8%.

Para o próximo ano, o governo já enviou sua proposta para que o salário mínimo cubra somente a inflação, sendo corrigido dos atuais R$ 880 para R$ 945,80 a partir de janeiro de 2017, com pagamento em fevereiro do próximo ano.

Em 2018, pelo formato atual de correção, o salário mínimo também não precisará ter aumento acima da inflação, uma vez que, para esse ano, a estimativa do mercado financeiro, do Banco Central e do governo é de que a economia tenha um novo tombo, desta vez superior a 3%.

Aumento acima da inflação só em 2019

Em 2019, último ano do atual formato de correção – pois a lei vale somente até esse ano – a regra exigiria que o salário mínimo voltasse a ter um aumento real, isto é, acima da inflação.

Isso porque, para o ano que vem, tanto o governo federal quanto o mercado financeiro estimam crescimento da economia. O governo vê uma alta de 1,6% no Produto Interno Bruto do ano que vem, e o mercado estima um crescimento ao redor de 1,3%.

A atual equipe econômica ainda não informou se pretende manter o atual formato de correção do salário mínimo para o ano de 2020 em diante. Como a regra em vigor vale até 2019, o governo tem até 2018 para decidir o que fará sobre o assunto.

Nesse caso, se a PEC do teto de gastos passar no Congresso, a alta do salário mínimo acima da inflação em 2019 acontecerá somente se as despesas estiverem dentro do limite proposto pelo governo.

O teto, se implementado, vale até 2036, podendo o limite de correção das despesas ser alterado de 2025 em diante pelo presidente da República que estiver no poder nesse período.

Histórico do salário mínimo

Segundo dados do Departamento Intersindical de Estatísticas e Estudos Econômicos (Dieese), desde 1998 os reajustes autorizados vêm garantindo aumento real no salário mínimo.

A última vez que a correção ficou abaixo do INPC foi em 1997, quando foi registrada perda real de 0,98%, segundo o Dieese. Estudo do Dieese mostra que, de 2002 a 2016, o salário mínimo aumentou 77,18% acima da inflação, passando de R$ 200 para R$ 880.

Ainda segundo cálculos do Dieese, o salário mínimo necessário para suprir as despesas de uma família de quatro pessoas com alimentação, moradia, saúde, educação, vestuário, higiene, transporte, lazer e previdência deveria ser de R$ 4.013,08 em setembro deste ano.

Concursos

A PEC também estabelece que não poderão ser realizados concursos para contratação de servidores públicos, salvo exceções, se o limite de despesas for superado.

Além disso, o texto também proíbe que sejam concedidos reajustes salariais para servidores na mesma hipótese.

Se o teto de gastos for descumprido, diz o texto do projeto do governo, relatado pelo deputado Darcísio Perondi (PMDB-RS) que será “vedada a concessão, a qualquer título, de vantagem, aumento, reajuste ou adequação de remuneração” de integrantes de Poder ou órgão (valendo não somente para o Poder Executivo) e de servidores públicos “exceto os derivados de sentença judicial transitada em julgado ou de determinação legal decorrente de atos anteriores à entrada em vigor da Emenda Constitucional que instituiu o Novo Regime Fiscal”.

Em relação aos concursos públicos, se o limite de gastos for extrapolado, o projeto prevê que serão vetados: criação de cargos, empregos ou funções que impliquem aumento de despesa; alteração de estrutura de carreira que implique aumento de despesa; admissão ou à contratação de pessoal, a qualquer título.

No trecho que trata da admissão e contratação de pessoal, o texto da PEC permite reposições de cargos de chefia e de direção que não acarretem aumento de despesa e aquelas decorrentes de vacâncias de cargos efetivos e a realização de concurso público.

Além disso, também ficam estabelecidas outras restrições para o Poder Executivo. A despesa nominal com subsídios e subvenções econômicas, por exemplo, não poderá superar aquela realizada no exercício anterior; e o incentivo ou benefício tributário do qual decorra renúncia fiscal (com a qual o governo perca arrecadação) não poderá ser concedido ou ampliado.

Por Alexandro Martello, do G1, em Brasília

Forças de Bangladesh matam 11 suspeitos de ataque a restaurante

© REUTERS/Adnan Abidi
© REUTERS/Adnan Abidi
© REUTERS/Adnan Abidi

Forças de segurança de Bangladesh mataram ao menos 11 membros de um grupo islâmico, neste sábado (8), suspeitos de envolvimento com o ataque a um restaurante em Dacca que causou a morte de 22 pessoas, em julho, a maioria estrangeiros.

Os 11 militantes, que acredita-se serem membros do Jamaat-ul-Mujahideen Bangladesh, foram mortos em três ataques a esconderijos na periferia da capital.

Sete deles foram mortos no ataque a um esconderijo depois que a polícia foi informada de que o chefe do grupo estava lá. “Pedimos para eles se renderem, mas eles abriram fogo contra os oficiais, o que os levou à retaliação”, disse o ministro Asaduzzaman Khan.

O ataque de primeiro de julho, reivindicado pelo Estado Islâmico, ocorreu em uma área diplomática de Dacca e foi um dos mais graves de Bangladesh, que tem sido local de vários assassinatos no último ano. O governo tem culpado militâncias locais, mas autoridades em segurança dizem que a escala e sofisticação do ataque de julho sugerem relação com um grupo islâmico transnacional.

A polícia já matou dezenas de militantes suspeitos pelo ataque em Dacca. Nove italianos, sete japoneses, um americano e um indiano estavam entre os mortos no restaurante.

Com informações da Folhapress

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