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O que fazer para ter um coração saudável

Se você quiser aumentar suas chances de ter um coração saudável na velhice, sua melhor aposta é a de controlar sempre a pressão arterial, o açúcar do sangue, o colesterol e/ou triglicerídios.

Em um grande estudo recente, o risco global de desenvolver qualquer tipo de doença cardiovascular em algum momento da vida foi de 60% para os homens e 55% para as mulheres. Entenda-se por Doença Cardiovascular, doença cardíaca, derrame ou morte devido essas duas.

O que é ótimo, ou melhor? Ter uma pressão arterial em torno de 12×8, um nível de colesterol abaixo de 180, não ter diabetes, bem como não ser fumante. Importante também é a prática de atividade física com regularidade.

Por Valério Vasconcelos 

Terceirização piora fiscalização de condições de trabalho

O presidente Michel Temer sancionou no final de março a lei da terceirização, que estabelece que empresas contratantes de serviços terceirizados somente terão responsabilidade de caráter subsidiário, ou seja, só arcarão com as penalidades como multas na ausência da firma contratada – se estiver falida, por exemplo.

A regulamentação é alvo de apoiantes e críticos, pois permite ampliar a terceirização do trabalho nas empresas, o que pode prejudicar a fiscalização de violações à legislação trabalhista.

Advogados e especialistas em mercado de trabalho ouvidos pela Folha de S. Paulo explicam que se a prestadora de serviços deixar de pagar suas obrigações trabalhistas, funcionários terceirizados só poderão processar a empresa contratante se a prestadora de serviços estar falida, por exemplo.

O juiz Germano Siqueira, presidente da Anamatra (Associação dos Magistrados da Justiça do Trabalho), acredita que a lei pode levar a uma degradação das relações trabalhistas.

Adilson de Carvalho, coordenador-geral da Comissão Nacional de Combate ao Trabalho Escravo da Secretaria de Direitos Humanos, vinculada ao Ministério da Justiça, avalia que a subsidiariedade foi transformada em lei. “Não vejo outro motivo [para a nova lei] a não ser um salvo conduto, uma liberação da precarização do trabalho ainda maior do que já existe no Brasil”, afirma.

Já a advogada Daniela Yuassa, do escritório Stocche Forbes, entende que a legislação alivia a pressão que grandes empresas sofrem há alguns anos para zelar pelo cumprimento das obrigações trabalhistas por seus fornecedores.

No entanto, como refere Antonio Mello, coordenador do programa de combate ao trabalho forçado da OIT (Organização Internacional do Trabalho) no Brasil, a lei entra em vigor num momento em que a capacidade do governo de fiscalizar as empresas está diminuindo,

GOVERNO

A nova lei permite que as empresas terceirizem qualquer atividade, mesmo as essenciais para seus negócios, e não somente as chamadas atividades-meio. No entanto, embora a legislação assegure aos funcionários terceirizados todos os direitos trabalhistas, ela não necessariamente garante os mesmos benefícios que a empresa contratante oferece a seus funcionários.

O procurador-geral do Trabalho, Ronaldo Fleury, afirma que o órgão vai continuar exigindo na Justiça a responsabilização de empresas que se beneficiam do uso de mão de obra irregular, como nos casos de trabalho análogo à escravidão.

De acordo com o Ministério Público do Trabalho, a nova legislação não vai enfraquecer a fiscalização das cadeias produtivas ou aliviar a pressão sobre as empresas.

Imposto de renda: veja itens que podem ser abatidos

Os contribuintes têm direito a abater alguns gastos no Imposto de Renda. Entre eles: saúde, educação, pensão alimentícia. O G1 reuniu uma lista dos principais pontos que podem ser deduzidos. Confira:

EDUCAÇÃO

Estão incluídas matrículas e mensalidades escolares. Não podem ser abatidos material escolar, livros, uniforme, aulas de atividades extras. O limite de despesas por contribuinte ou dependente com educação para serem deduzidas dos rendimentos tributáveis na declaração de ajuste anual é de R$ 3.561,50 por pessoa.

As despesas permitidas são educação infantil (creches e pré-escolas), ensino fundamental, ensino médio, ensino superior (graduação e pós-graduação), educação profissional (técnico e tecnológico) e curso profissionalizante (aquele realizado após a conclusão dos 11 anos curriculares normais). Cursos de MBA, pós-graduação, mestrado e doutorado também estão incluídos.

DEPENDENTES

As regras do IR 2017 definem que, se o contribuinte declarar seu dependente, haverá uma dedução de R$ 2.275,08 no seu imposto. No entanto, é obrigatória a escolha do modelo completo de declaração.

SAÚDE

Despesas da área médica podem ser deduzidas sem limite de valor. Além das consultas médicas, também podem ser informados, por exemplo, gastos com dentistas, psicólogos, fisioterapeutas, exames clínicos, gastos com planos de saúde no Brasil, consultas a qualquer especialidade médica, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, hospitais, exames laboratoriais e serviços radiológicos, aparelhos ortopédicos e próteses ortopédicas e dentárias, estabelecimentos geriátricos qualificados como hospital.

Tratamentos feitos no exterior também estão incluídos desde que o contribuinte tenha como comprovar.

OUTROS

Ainda podem ser abatadidos do Imposto de Renda os seguintes itens: pensão alimentícia; contribuição a Previdência Social; contribuição à previdência privada; aposentadorias e pensões de maiores de 65 ano; contribuição à Previdência Social do empregado doméstico.

COMO DEDUZIR

Para solicitar a dedução dessas despesas a pessoa física deve fazer sempre a declaração no modelo completo e guardar os comprovantes dos gastos pelo prazo de 5 anos. As despesas devem ser informadas na ficha “Pagamentos Efetuados”.

Se a Receita Federal desconfiar de alguma irregularidade, poderá pedir a comprovação das despesas. Os comprovantes deverão conter o nome, endereço e número do CPF ou do CNPJ da pessoa/entidade para as quais os pagamentos foram efetuados.

Proposta no Senado quer fim de isenção fiscal para igrejas

Ideia central: “Fim da imunidade tributária para entidades religiosas (igrejas)”.

Problema: “Os constantes escândalos financeiros que líderes religiosos protagonizam. […] O Estado é uma instituição laica e qualquer organização que permite o enriquecimento de seus líderes e membros deve ser tributada”.

É essa a proposta de iniciativa popular que vem irritando bancadas religiosas do Congresso. O deputado e pastor Lincoln Portela (PRB-MG) cobrou ações, em culto com parlamentares evangélicos numa sala da Câmara, na quarta (5).

O tema está sob discussão no Senado, que decidirá agora o que fazer do texto assinado pela engenheira Gisele Helmer, 32 -se engavetá-lo ou transformá-lo em PEC (Proposta de Emenda à Constituição).

O que quer Gisele: o fim do direito que “templos de qualquer culto” têm de não pagar IPTU e Imposto de Renda sobre dízimos, por exemplo. A garantia está na Constituição, escrita “sob proteção de Deus”, como diz seu preâmbulo.

A proposição é o que o Senado chama de “Ideias Legislativas”, que podem ser enviadas por qualquer cidadão pelo site www.senado.leg.br/ecidadania. Senadores analisam as que ultrapassarem 20 mil apoios na internet -18 delas têm o status, como a pelo fim do estatuto do desarmamento, e uma miríade acumula menos de mil suportes, entre elas “trabalho somente para brasileiros na costa do Brasil”.

Relator da sugestão de Gisele, o senador José Medeiros (PSD-MT) afirma que marcará para breve audiência pública na Comissão de Direitos Humanos da Casa e promete entregar seu relatório até junho.

Medeiros conta ter recebido de partes interessadas “estudos sobre a contrapartida das igrejas ao Estado”. Tese: essas entidades teriam papel social (como a assistência a viciados em drogas) não só moralmente louvável, como financeiramente valioso. “A pesquisa mostrava que, a cada R$ 1 de isenção, elas devolviam R$ 5 para a União.”

Também se reuniu “com pessoas alegando que o dinheiro que o Estado poderia recolher é usado [por pastores] para enriquecimento ilícito, até para comprar aviões”.

Medeiros aponta que a extinção da imunidade fiscal afetaria “todos os credos”, o que preocupa “de espíritas a adventistas”. Ele próprio organizou sessão solene no Senado para sua igreja, a presbiteriana, em 2015. Diz-se ainda “fruto de ação da Igreja Católica”. “Morava na roça, e um padre passou arrebanhando crianças para poder estudar.”

Pessoalmente, tenho convicção forte [sobre a importância da igreja]. Não posso dizer que minhas crenças não vão pesar [como relator]. Só não pode ser um peso grande…”

De Vila Velha (ES), a autora diz que produziu a proposta por ter “dó dos que são explorados pela fé, por um pastor que ouve que você recebeu o FGTS e pede para doar tudo”.

Gisele conta à reportagem ser ateia, mas filha e sobrinha de fiéis batistas. “Minha tia é até tesoureira da igreja. Uma PEC pode fortalecer igrejas que levam [o trabalho social] a sério. Quem não quer lucrar com isso não vai ser prejudicado.”

Igrejas arrecadaram R$ 20 bilhões no Brasil em 2011 (metade do orçamento da capital paulista), reportou a Folha de S.Paulo, com dados da Receita Federal. Com informações da Folhapress.

Leia também: Assinantes da TV paga podem assistir a SBT, Record e RedeTV!

Neymar pode pegar gancho e ficar fora do clássico contra o Real

Jogador brasileiro foi expulso na partida contra o Málaga
Jogador brasileiro foi expulso na partida contra o Málaga

Problemão para o Barcelona: Neymar pode ficar fora do clássico contra o Real Madrid. O craque brasileiro foi expulso por receber o segundo cartão amarelo na derrota do time catalão contra o Málaga, disputado no sábado (8), e ao deixar o gramado, ele ironizou o quarto árbitro, o que pode acarretar em uma punição maior.

O craque brasileiro aplaudiu o auxiliar e, na Espanha, o gesto é considerado “ação de menosprezo”. Se o caso for relatado na súmula e Neymar pegar gancho de mais de um jogo, ele não enfrenta a equipe de Zidane e Cristiano Ronaldo. Vale ressaltar que o namorado de Bruna Marquezine já não enfrenta o Real Sociedad.

De acordo com o jornal O Dia, esse foi o primeiro cartão vermelho que Neymar recebeu com a camisa do Barcelona. Veja aqui os detalhes da polêmica expulsão de Neymar.

Do Notícias ao Minuto 

Estado Islâmico assume autoria de atentados em igrejas no Egito

Pelo menos 36 pessoas morreram e 74 ficaram feridas após duas explosões
Pelo menos 36 pessoas morreram e 74 ficaram feridas após duas explosões

O grupo terrorista Estado Islâmico assumiu a autoria dos atentados a bomba ocorridos na manhã de hoje (9) em duas igrejas coptas (vertente do cristianismo) no Egito. Em comunicado enviado a simpatizantes do grupo e divulgado pelas redes sociais, os terroristas confirmaram que ordenaram os ataques.

De acordo com último balanço divulgado pelas autoridades locais, pelo menos 36 pessoas morreram e 74 ficaram feridas após as duas explosões. Os fiéis foram atingidos no momento em que participavam de uma missa em comemoração ao Domingo de Ramos, celebração que marca o início da Semana Santa.

A primeira explosão foi registrada em Tanta, a cerca de 100 quilômetros do Cairo, capital do país. Duas horas depois, a segunda bomba explodiu em Alexandria, no norte do Egito. Ainda não foram divulgadas informações sobre suspeitos dos dois atentados.

As explosões ocorrem a 20 dias da primeira viagem do papa Francisco ao Oriente Médio. O papa deve chegar ao Egito no dia 28 de abril, quando se reunirá com autoridades do governo, lideres muçulmanos e com o papa da Igreja Copta Cristiniana, Teodoro II. Com informações da Agência Brasil.

Homem é morto a tiros dentro de condomínio em João Pessoa

Jovem foi assassinado a tiros em condomínio, em João Pessoa (Foto: Walter Paparazzo/G1 )
Jovem foi assassinado a tiros em condomínio, em João Pessoa (Foto: Walter Paparazzo/G1 )
Jovem foi assassinado a tiros em condomínio, em João Pessoa (Foto: Walter Paparazzo/G1 )

Um jovem foi morto a tiros dentro de um condomínio, na comunidade Vale das Palmeiras, no bairro do Cristo Redentor, em João Pessoa, na madrugada deste domingo (9). Segundo informações da Polícia Civil, homens armados invadiram o local e executaram a vítima a tiros por volta das 4h. O homem não resistiu e morreu antes de ser socorrido e encaminhado para um hospital.

Ainda de acordo com informações repassadas pela Polícia Civil, a vítima foi atingida por pelo menos três tiros na cabeça. Conforme relatos de testemunhas, ele bebia com amigos no condomínio no momento em que foi baleado. Os autores do crime fugiram e até a manhã deste domingo, não tinham sido localizados, segundo a polícia.

A motivação do crime não foi informada pela polícia. O corpo do jovem foi examinado e encaminhado para a Gerência Executiva de Medicina e Odontologia Legal (Gemol), no mesmo bairro.

Do G1PB

PRF recupera caminhão roubado com carga avaliada em R$ 730 mil na PB

Caminhão e mercadoria foram recuperados pela PRF na BR-104, no Cariri da Paraíba (Foto: Divulgação/Polícia Rodoviária Federal)
Caminhão e mercadoria foram recuperados pela PRF na BR-104, no Cariri da Paraíba (Foto: PRF)

Um caminhão, com uma carga de produtos cosméticos avaliada em R$ 730 mil, foi recuperado no sábado (8) por uma equipe da Polícia Rodoviária Federal (PRF) em um posto fiscal da Secretaria de Estado da Receita da Paraíba (SER), na BR-104, na cidade de Alcantil, na região do Cariri paraibano. Os fiscais desconfiaram da atitude do motorista e de um outro homem que se apresentou como advogado e acionaram a PRF.

Os policiais rodoviários federais chegaram ao posto da Receita Estadual em Alcantil para averiguar o caminhão, a carga e checar as informações do motorista e do suposto advogado. No entanto, os agentes foram informados pelos fiscais da SER que a dupla havia fugido do local e que a carga não correspondia ao que estava declarado na nota fiscal.

Os fiscais da SER disseram ainda aos policiais que o motorista estava muito nervoso e que, quando perguntaram ao mesmo onde ele havia embarcado a mercadoria, ele não respondeu, dizendo que se falasse poderia ser morto. O outro homem, que na verdade era estagiário, e não advogado, também não disse para quem trabalhava.

Os policiais tiveram acesso ao caminhão e à carga, e descobriram que tratava-se de uma ocorrência de crime, pois o veículo tinha queixa de roubo. O caminhão, da marca Volvo, era de São Paulo, mas a placa era de Pernambuco. A carga, os agentes da PRF descobriram que foi roubada na noite de sexta-feira.

A carga estava sendo transportada em um outro caminhão, que foi tomado de assalto na BR-101, no município do Conde, na Região Metropolitana de João Pessoa. Os produtos recuperados são todos da marca Jonhson & Jonhson. Apenas uma parte da carga roubada estava no caminhão que foi apreendido pela PRF.

Por G1 Paraíba

Naia prestigia jogos indígenas e anuncia que fará convite ao governador para conhecer o Palacete dia 19

Abertura dos jogos indígenas aconteceu na última sexta-feira (7), em Rio Tinto
Abertura dos jogos indígenas aconteceu na última sexta-feira (7), em Rio Tinto

O prefeito Fernando Naia de Rio Tinto participou da abertura oficial da 7ª edição dos jogos indígenas nesta sexta-feira (7), no Palacete da família Lundgren, localizado entre as Aldeias Monte-mor e Jaraguá. A solenidade contou com as presenças dos deputados Buba Germano e Gervasio Maia Filho, além dos prefeitos Lili Oliveira de Marcação, e Serginho Lima de Baía da Traição.

Para o prefeito Fernando Naia, os potiguaras têm uma cultura marcante e histórica em Rio Tinto e isso precisa ser visto sempre com um olhar de valorização desses povos. “O Governo do Estado através do nosso governador Ricardo Coutinho, lançou os jogos indígenas e deu certo. Já estamos na 7ª edição, e neste ano, estamos dando total apoio, sobretudo, por estarmos sediando este evento”, afirmou.

O gestor destacou ainda sobre a importância histórica que tem o Palacete da família Lundgren, hoje, retomado pelos povos potiguaras. “O palacete é um patrimônio histórico de Rio Tinto e precisamos divulgar isso para o Brasil e o mundo, a comunidade indígena cedeu a Prefeitura por quatro anos e queremos deixar este espaço aberto para visitações e assim, fomentarmos o turismo”, disse.

O prefeito explicou que atualmente a Prefeitura vem realizando serviços de manutenção e limpeza nas instalações, no entanto, uma ampla reforma passaria por um projeto maior de revitalização, o que demanda recursos do tesouro nacional.

“Iremos convidar o governador Ricardo Coutinho para visitar agora no próximo dia 19 de abril, dia do índio, e assim poder conhecer aquele espaço, que é o casarão da Vila Regina. Iremos estabelecer lá as Secretarias de Assuntos Indígenas, Turismo e Meio Ambiente, além da Cultura e Esportes”, revelou.

O evento, que tem a realização da Sejel (Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer) do Governo do Estado, acontece até a próxima segunda-feira (11), e conta com a participação de 1300 índios de 34 aldeias do Litoral Norte. As modalidades em disputa são: canoagem, corrida do toro, arco e flecha, futsal, futebol de campo, cabo de guerra, mini maratona e arremesso de lança.

Buba prestigia jogos indígenas e anuncia destravamento do “água para todos” e reforma de escola em Rio Tinto

Deputado Buba prestigiou ritual do toré ao lado do deputado Gervasio Maia Filho e do prefeito Naia
Deputado Buba prestigiou ritual do toré ao lado do deputado Gervasio Maia Filho e do prefeito Naia
Deputado Buba prestigiou ritual do toré ao lado do deputado Gervasio Maia Filho e do prefeito Naia

O deputado estadual e secretário do Desenvolvimento e da Articulação Municipal, Buba Germano (PSB), participou nesta sexta-feira (7) da abertura dos Jogos Indígenas da Paraíba. O evento aconteceu na cidade de Rio Tinto, no antigo palacete da família Lundgren, no Litoral Norte do Estado.

Buba ganhou colar indígena dos potiguaras
Buba ganhou colar indígena dos potiguaras

Durante passagem pela cidade, o parlamentar deu a notícia a população rio-tintense em programa de rádio, do destravamento de recursos da ordem de R$ 390 mil do projeto “água para todos”, não executado pela gestão anterior.

O água para todos deve levar poços artesianos para três comunidades de Rio Tinto. “Foi uma luta do prefeito Fernando Naia nesses três primeiros meses e, uma articulação nossa junto a Sudene (Superintendência de Desenvolvimento do Nordeste), para Rio Tinto não perder esse recurso que estava parado, não sei porque”, revelou.

Deputado concedeu entrevista a imprensa e anunciou investimentos para Rio Tinto
Deputado concedeu entrevista a imprensa e anunciou investimentos para Rio Tinto

Buba informou ainda que a gestão atual já conseguiu encaminhar as prestações de contas da obra em parceria com o Governo do Estado, da reforma da Escola da Aldeia indígena de Silva de Belém, também paralisada na gestão da prefeita Dudu de Brizola.

“A reforma da escola de Silva de Belém estava paralisada a mais de um ano, nós retomamos as prestações de contas e agora vai recomeçar”, destacou.

Durante a solenidade dos jogos, Buba Germano falou da importância do apoio e da valorização aos povos indígenas. O evento aconteceu na manhã desta sexta-feira. Na oportunidade, foram realizadas apresentações culturais e a oferta de presentes ao secretário.

Da redação

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