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domingo, 8 março 2026
                          

O segredo da longevidade

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Dr. Valério Vasconcelos
Dr. Valério Vasconcelos
Dr. Valério Vasconcelos (Idealizador do Dia Estadual da Saúde do Coração) Lei 8.636 de 18/08/2008. Professor de Cardiologia na Faculdade de Medicina Nova Esperança, João Pessoa - PB. Diretor do Centro de Referência em Atenção à Saúde da Universidade Federal da Paraíba (CRAS/UFPB). Médico pesquisador do Centro de Biotecnologia da UFPB. Jornalista Registro Profissional 3.520.

Em uma pequena vila nos EUA, chamada Roseto, no estado da Pensilvânia, ficou conhecida devido a baixa taxa de mortalidade por doença cardíaca (conhecido como efeito Roseto).

Durante o dia eles trabalhavam e à noite encontravam-se nas ruas para conversar, nos clubes, nas festas locais, onde bebiam vinho e comiam, sobretudo comida tipicamente italiana.

O que é que esta vila tinha de diferente das outras?

A taxa de mortalidade por ataque cardíaco era muito inferior à média do país. O que fez o indivíduo morrer menos de doenças cardíacas do que cidades idênticas em outros lugares? Laços familiares. Outra observação: eles tinham relações familiares e comunitárias tradicionais e coesas.

Rosetanos, independentemente da renda e da educação, expressaram-se em uma vida social centrada na família. Havia uma ausência total de ostentação entre os ricos, o que significa que aqueles que tinham mais dinheiro não ostentavam.

Ninguém estava sozinho em Roseto. Ninguém parecia muito infeliz ou muito estressado. E a prova foi uma taxa de morte por ataque cardíaco quase metade de todo mundo ao seu redor. As cidades mais ricas sofriam de doenças cardíacas, embora suas instalações médicas, dieta e ocupações fossem melhores ou pelo menos iguais às disponíveis em Roseto.

Cada casa estudada continha três famílias, ou três gerações. Os idosos não foram institucionalizados nem marginalizados.

Chegou-se à conclusão que o fato de viverem unidos em comunidades, de partilharem as suas vidas, de terem momentos de lazer e descontração todos juntos no final de cada dia é que fez com que a taxa de mortes por ataque cardíaco fosse muito inferior à média do país.

Fonte: The Roseto effect: a 50-year comparison of mortality

ValerioPor Valério Marcelo Vasconcelos do Nascimento
Professor de Cardiologia na Faculdade de Medicina Nova Esperança- PB
Diretor do Centro de Referência em Atenção à Saúde da
Universidade Federal da Paraíba (CRAS/UFPB)
Médico pesquisador do Centro de Biotecnologia da UFPB
Jornalista Registro Profissional 3.520

FONE (83) 993640505
Facebook e Instagram: Valerio Vasconcelos

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