O exercício regular durante a vida adulta pode proteger nossos músculos contra perdas e danos relacionados à idade mais tarde, de acordo com um novo estudo interessante de atletas ao longo da vida e suas coxas.
O estudo constata que os músculos ativos de homens mais velhos se assemelham, no nível celular, aos de 25 anos e resistem a danos inflamatórios muito melhor do que os músculos de idosos sedentários.
O envelhecimento físico é um processo complicado e enigmático, como qualquer um de nós que vive e experimenta.
Músculos estão entre as partes do corpo mais vulneráveis ao tempo. Quase todos nós começamos a perder massa e força muscular no início da meia-idade, com o processo acelerando com o passar das décadas.
Embora as causas completas desse declínio permaneçam desconhecidas, a maioria dos pesquisadores idosos concorda que um aumento sutil e relacionado à idade na inflamação em todo o corpo desempenha um papel.
Fonte: New York Times
Por Valério Marcelo Vasconcelos do Nascimento
- Doutor em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
- Médico pesquisador no Instituto do Coração da Faculdade de Medicina da USP (InCor/FMUSP)
- Médico pesquisador do Centro de Biotecnologia da UFPB
- Médico pesquisador do Núcleo de Pesquisa Experimental e Clínica em Cardiologia (NUPECC)
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