Segundo estudo publicado pela Universidade de Harvard, não fazer o desjejum logo cedo pode levar a um risco de infarto em torno de 27% e morte em decorrência de doenças cardiovasculares.
A pesquisa revelou que aqueles que não tomam café da manhã tendem a ser os mais jovens, fumantes, trabalham em tempo integral, mais sedentário e bebem mais.
Pular o café da manhã pode levar a um ou mais fatores de risco para as doenças cardiovasculares, tais como: obesidade, pressão alta, colesterol elevado e diabetes, que ao longo do tempo podem levar ao ataque cardíaco.
Portanto, os pesquisadores recomendam tomar o café da manhã para evitar o ataque cardíaco.
Fonte: Daily News